Relajación "Una ola de amor"

A nadie escapa el trajín de vida al que estamos todos sometidos.
Si además somos mujeres y decidimos traer un bebé a nuestra vida, enseguida nos daremos cuenta de que el mundo no se para sino que sigue rodando a su curso rápido.

Muchas intentamos seguir con nuestro ritmo habitual corriendo el riesgo de pasar por alto que el milagro se está haciendo paso en nuestro cuerpo, en nuestro vientre.

A otras el cuerpo mismo nos para con síntomas de excesivo cansancio o náuseas o cualquier otro achaque avisándonos de que la magia y lo importante está sucediendo dentro.

Las relajaciones y la visualizaciones son herramientas muy adecuadas para llevar la conciencia a lo que importa realmente.

En este caso  te dejo esta bonita relajación guiada "Una ola de amor" indicada para fortalecer el vínculo con tu bebé. Practícala cada vez que necesites parar, tomar conciencia de tu bebé o comunicarte con él o con ella. Practícala tanto si estás embarazada como si lo que quieres es quedarte embarazada o como si ya tienes a tu recién nacido en brazos.



Cuéntame como te hace sentir y compártela si te ha gustado.








Soy Mª José Mochón
tu doula online

2 comentarios:

Anabel dijo...

A mi bebé y a mí nos ha encantado. Gracias ;)

Dara Doula dijo...

Gracias por compartirlo Anabel :))