Del 22 de marzo al 28 se celebra la semana internacional de las doulas!
Por ellas, por nosotras y por...todas las mujeres que han tenido en sus procesos de preconcepción, parto, interrupción del embarazo, duelo, puerperio, crianza una mujer amorosa y empática que las haya acompañado, guiado y amado en todo su proceso de empoderamiento hacia la maternidad y hacia ellas mismas.
Porque cuando una doula y una mujer inician una relación, ya nada vuelve a ser como antes para ninguna de las dos.
Queda mucho más de lo que nos imaginamos, llenemos todo ese espacio en blanco de AMOR!
“Para mí el curso ha sido un CAMBIO EN MI VIDA, en el sentido más RENACEDOR de la palabra. He muerto y he vuelto a nacer con inmensas ganas de vivir, de cuidarme y de entregarme a la vida y a todos los regalos que ella tiene para cada uno de nosotros.
Me he reencontrado con mí SER, me ha hablado, me ha susurrado. He sentido que ahí dentro hay algo más poderoso que este cuerpo que habito. Ahora sé donde estoy; y a donde quiero ir. Me he vuelto a encontrar, ya conozco el camino a casa. Ahora sólo tengo que caminar, y AMARME, AMARME, AMARME…
He descubierto el gran poder que tiene mi respiración; tan simple y tan olvidada. El poder de sanarme y purificarme si cruzo el umbral que atraviesa el miedo y me conecto con mi respiración…
Doy gracias a la vida desde lo más hondo de mi corazón por haber tenido la oportunidad de realizar este curso, que ha sido la llave, hacia mi camino de Sanación, a vivir la vida, mi vida, de la manera que yo elija. A creer profundamente en la vida; y a elegir VIVIR
Ahora reconozco el botón que tengo que pulsar para volver a empoderarme como mujer. El UTERO, Mi UTERO, El UTERO de la madre tierra, los UTEROS de nuestras ancestras…Siento mucha energía por dentro y un camino nuevo que recorrer..
Bendito mi sexo!!!Y el sexo de cada una de las mujeres que habitan el planeta!!!
Ahora entiendo la importancia de AMARSE A UNO MISMO sobre todas las cosas. Lo que está DENTRO esta FUERA…
Gracias a cada una de las mujeres que estuvieron allí y me acompañaron en este proceso…Nos hemos convertido en DIOSAS!!!AUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bajo el hechizo de la luna llena las hermanas que tuvieron que ser sintieron la llamada... el tamborileo que generaban los latidos de los úteros que se excitaban imaginando el re.encuentro nos guió a todas hacia el lugar mágico... aquel oasis en pleno desierto de Almería.
El círculo se abrió la misma noche de la llegada, sin ningún pudor, como si nos hubiesemos estado esperando desde hacía tanto tiempo...
Las lobas tenían muy claro para que estaban allí,
las lobas ya no nos andamos con medias tinta,
las lobas ya vamos a por todas.
Así que descubrimos nuestras heridas sabiéndonos protegidas por el círculo, protegidas por la diosa, protegidas por el Gran Útero Cósmico.
Valientes, poseidas de una fuerza inaudita, que nos proporcionó el despertar del útero, atravesamos puertas dolorosa, hicimos viajes míticos, nos encontramos con la luz de nuestro ser, descubrimos nuestra belleza, nuestro placer, nuestro poder... despertando la fuerza de la loba que se ya no está sola sino que se encuentra en comunión con su camada, hermanas lobas como ella.
YA MÁS NUNCA SOLAS, ahora sabemos quienes somos y nos reconocemos, y sabemos que hay muchas más y sabemos que nos reconocemos mirandonos a los ojos...
Sintiéndonos diosas... de regreso a casa.
Os quiero hermanas, a las que estuvisteis y a las que no... en el silencio de mi luna roja escucho ese suave latir, desde nuestras ancentras hasta las que serán.
"Yo tengo la idea de que las recién paridas están como iluminadas por dentro y los niños se duermen horas y horas sobre ellas, oyendo ese arroyo de leche tibia que les va llenando los pechos para que ellos mamen, para que ellos jueguen hasta que no quieran más, hasta que retiren la cabeza: "otro poquito más, niño..." y se les llene la cara y el pecho de gotas blancas". -
Recuerdo mis puerperios, bueno no tengo que recordar mucho, aún estoy en uno, como los momentos de mayor crecimiento personal de mi vida, momentos donde la sombra hacía su aparacición si o si y arrasaba conmigo, mi bebé y toda la casa. Momentos en los que es muy difícil mirar sin una ayuda, entender sin un apoyo...
No te quedes a solas con tu bebé cuando te sientas desbordada. Como dice Laura Gutman haz que tu mama te materne de nuevo y si no busca una doula, seguro que tienes una cerca.
Habla de ello, no lo mantengas en silencio, es lo que se hace normalmente, fingir que todo va bien y es maravilloso. Sí, lo es, pero también es arrasador.
Una de las cosas buenas de haber tenido cinco hijos, es que puedo ver mi evolución y puedo darme cuenta de como con cada uno de mis bebés he sanado algo de mi bebé interior. Estoy un millón de veces más preparada para dar ahora, con mi quinto bebé que con el primero.
Pobre, el primero, cuántas necesidades no satisfechas, cuanto abandono, cuanta sombra.
GRACIAS ALVARO POR SANARME TANTO.
Prestad atención a la parte del video en que Laura explica las conscuencias de dejar a un niño llorar. El o ella aprenderán que llorar no sirve de nada y buscará otra forma de hacer que la mamá le atienda, se enfermará.
Oir esto me hace reflexionar y ver como llenamos las consultas de las pediatras y las urgencias con nuestros bebé resfriados, llenos de mocos que le atoran y no pueden respirar, con bronquiolitis, bronquitis,neumonías...
Mamás, hemos de mirarnos eso y volver a pedir ayuda porque solas no podemos.
La danza del vientre nació como un ritual para propiciar la fertilidad en las mujeres. El centro de los movimientos ondulantes de ésta radica en el vientre y las caderas, por lo que se deduce que moviliza y desbloquea paulatinamente el sistema reproductivo femenino. Es, por lo tanto, una excelente terapia coadyuvante para las mujeres que tienen dificultades en concebir.
Hace cientos de siglos el cuerpo femenino era símbolo del milagro de la Vida.
Existía la creencia de que la fertilidad humana estaba relacionada con la Tierra, entonces las mujeres le movían sus caderas a la Tierra pidiéndole la fertilidad. La mujer era venerada por esa inexplicable capacidad de reproducir, y su vientre era factor esencial de esa Creación. La Danza del Vientre, símbolo de Vida es parte del patrimonio genético femenino.
Me empiezo a enamorar profundamente de esta danza.
En la relajación para embarazadas que tenemos todos los jueves terminamos las clases con meditaciones con poderosos mantras. Cada mes trabajamos un mantra.
Hoy cambiamos de mes y por tanto comenzamos con un nuevo mantra SA RE SA SA.
Por medio de este mantra logramos conquistar la sabiduría del pasado, el presente y el futuro. Trae consigo la libertad y el dominio de sí mismo.
Sa Re Sa Sa, Sa Re Sa Sa Sa Re Sa Sa, Sa Rang Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Rang
Sa, la totalidad de Dios; Re, poder puro y espíritu; Rang, totalidad completa de la infinidad; Har,es lo manifiesto, el aspecto creativo del universo;
Yo Soy, Yo Soy ¿Quién soy?, la esencia de la verdad…
Siéntate en postura fácil, con la espalda erguida y la coronilla mirando al cielo. Une las palmas de tus manos junto al ombligo y elevalas juntas de forma que tus manos se abran como una flor a la altura del corazón (las muñecas siempre quedan unidas) y sigan así abiertas hasta tu frente. En ese momento las manos se recogen sobre sí mismas y descienden por donde subieron hasta el punto inicial.
La respiración es fluida mientras se canta el mantra. Los ojos se mantiene cerrados.
